亲戚家有个表妹，都结婚4年了，一直都留不住孩子，怀孕2次每次孩子都是2个多月就自然流产了，表妹很伤心，吃过不少药，看过不少医生，这一年多来一直都在备孕，昨天听妈妈讲这次都怀孕5个月了，我还开玩笑的说，怎么不早说，都怀孕5个月了才让我们知道，也太把我们当外人了，妈妈说你可千万别这么说，这个里面很有讲究，老辈人都说怀孕头3个月最好不要与别人讲自己怀孕的事情，容易犯大忌，别又把孩子给吓跑了。

那为何头3个月就一定要保密呢？原来老一辈人都是这么说的：

1、胎儿发育不稳定。因为怀孕头3个月是关键时期，不能掉以轻心。根据医生讲的大数据来看的话，每个育龄妇女即便成功怀孕后也依然会有50%的概率会流产，包括胎停、生化妊娠、自然流产等各种情况，孕育本来就讲究优胜劣汰，也会有一部分胚胎再发育的过程中就会被自然而然的淘汰，而且这种情况大多数都是发生在前3个月，只要过了前3个月胎儿发育才能趋于稳定，这个时候跟别人分享怀孕的信息，自己心里也比较踏实。

2、孕妈情绪不稳定。刚刚开始怀孕后，很多产妇都很担心胎儿，怕胎儿发育得不好，整天小心翼翼的，尤其像我家表妹这种情况，那就更加担心，听我妈讲我表妹前3个月都没去上班，就在家里安胎，除了吃饭外，几乎都是静躺，那么爱玩手机的人，那3个月手机都没敢碰一下，除非打电话，每次产检都是提心吊胆的，就害怕哪里出现意外，若是过早地跟别人分享怀孕的事情，自己压力也会很大，万一情况发生变化呢？不是白高兴一场，还会落人口舌，成为别人荼余饭后的谈资，何必呢？等情况稳定了跟大家分享，不是皆大欢喜么。

3、老辈人都爱烧香拜佛，他们拜的佛都带个神，怀孕寓意着胎神到了，怀孕前3个月过早地跟别人说怀孕的事情会惊动胎神，胎神发怒有可能就走了，你的孕 “气”也就没了，虽然我觉得这个没啥科学依据，但我还是认为宁可信其有，不可信其无，头3个月还是谨慎些，总是没坏处。

那么，怀孕前3个月该注意什么呢？

1、补充叶酸和维生素。在孕早期及时补充叶酸可以有效防止胎儿神经管畸形，补 充维生素可以给胎儿全面的营养，相信很多孕妈在备孕期间就已经在补充了。

2、远离电磁辐射、注意生活细节。有怀孕初期，正是胎儿重要器官的发育的时候，少玩手机和电脑、少看手机，避免接触有毒有害所体，少去污染严重的地方，少拿重物，禁止剧烈运动，最大程度保护腹中的胎儿不受环境的影响，为孕育胎儿提供安全健康的环境。

3、多吃优质蛋白食物。切忌暴饮暴食。在初孕初期为了保证胎儿摄入足够多的营养，一定要多吃鸡蛋和牛奶，多吃新鲜水果蔬菜，不要挑食，也不得暴饮暴食，怀孕初期，胚胎还很小，其实并不需要那么充足的营养，能够保证一日三餐正常饮食就可以，调整好自己的作息规律，按时睡觉，少熬夜。

4、做好产检。在怀孕头3个月千万不能忽视产检，首先就是验血看HCG数值和孕激素数值，如果都达标的话就不用重复再验血，60天的B超检查，这个检查最有必要，可以看清胎儿在腹中的发育情况，比如胎心、大小等，怀孕第3个月就要做一次系统的大检查，抽血做B超建档案，3个月做的NT B超，是胎儿第一个畸形筛查，孕妈们要引起重视。

5、保持良好的情绪。孕期良好的情绪可以平复自己的内心，让胎儿安心，促进胎儿神经器官的发育，所以孕妈要注意调整情绪，不要过分担心胎儿，要从内心产生自豪感，因为自己正在孕育生命，家人也要给予全方位的关心和包容，丈夫要体谅妻子，理解妻子，一起见证胎儿的生长发育。